Артериальная гипертония

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония, «бессимптомный, тихий убийца» - одна из самых распространённых болезней, при которой повышено артериальное давление

Факторы риска артериальной гипертонии целесообразно разделить на 2 группы:

Управляемые – те, на которые можно влиять. Среди них наиболее распространены:
- Курение и злоупотребление алкоголем
- Малоподвижный образ жизни. Каждый лишний килограмм прибавляет примерно 1–2 мм рт.ст. к показателям артериального давления. Особенно вредным является висцеральное ожирение — тот самый «пивной живот», часто встречающийся у мужчин.
- Повышенное потребление соли с пищей. Большое количество соли в рационе приводит к задержке жидкости в организме, увеличивая объем крови и повышая давление. При этом 80% соли — скрытая, находящаяся в готовых продуктах, таких как мясные полуфабрикаты, снеки, соленые соусы, сыры и рыба.
- Повышенный уровень холестерина.
- Хронический стресс и нарушения сна значительно увеличивают риск развития артериальной гипертонии

Неуправляемые факторы:
- Пол. Мужчины более склонны к раннему развитию гипертензии. До менопаузы женщины находятся под защитой гормона эстрогена, однако после 50–55 лет страдают от повышенного давления даже чаще, чем мужчины.
- Возраст. Чем старше становится человек, тем более вероятно развитие гипертензии. Но настоящее время существует тенденция к «омоложению» заболеваний.
- Наследственная предрасположенность. Риск увеличивается при наличии кровных родственников с гипертензией, особенно при обнаружении у них гипертензии в относительно молодом возрасте (до 65 лет у женщин и до 55 лет — у мужчин).
Изменение образа жизни - действенная мера, которой часто достаточно для нормализации артериального давления.

Одним из основных последствий длительного повышения давления в артериях является поражение внутренних органов (органов-мишеней), которое может привести к развитию грозных заболеваний:
- инфаркт миокарда, аневризма, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца
- инсульт
- слепота
- атеросклероз, разрыв аорты
- почечная недостаточность
- смерть

Лекарства назначает только врач!
Если врачом назначена гипотензивная терапия - важно ее соблюдать четко. Не пропускать приём лекарств, самостоятельно дозировку не корректировать. Эпизодический прием лекарств может быть неэффективным или привести к ухудшению болезни.

Диспансерное наблюдение – чрезвычайно важная составляющая медицинской помощи пациентам с высоким артериальным давлением.

Задачи диспансерного наблюдения: поддержание целевых уровней АД, контроль выполнения врачебных рекомендаций по коррекции факторов риска, контроль за соблюдением режима приема антигипертензивной терапии, оценка состояния органов-мишеней (сердце, головной мозг, глаза, почки, сосуды).

Также напоминаем, что лечение будет эффективным, если будете соблюдать следующие правила:
- диспансерное наблюдение в поликлинике по месту прикрепления
- регулярный прием лекарственных средств по назначению врача
- контроль артериального давления - измеряйте регулярно, утром и вечером
- соблюдайте все рекомендации врача, в том числе по изменению образа жизни

Помните! Лечение артериальной гипертонии является непрерывным и ежедневным