Врач-эндокринолог МЦРБ Иннокентий Гоголев о диабете

Врач-эндокринолог МЦРБ Иннокентий Гоголев о диабете

«Сахар в норме» - фраза, которую мы слышим после диспансеризации и тут же забываем. А зря, ведь это очень и очень важная фраза!

Диабет второго типа умеет маскироваться и прятать симптомы. А в это время болезнь делает свое дело. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев развитие предиабета в диабет можно остановить.

О том, как распознать риск, какие симптомы нельзя игнорировать и что делать, если диагноз уже прозвучал, мы поговорили с Иннокентием Гоголевым, врачом-эндокринологом Мирнинской ЦРБ.

Иннокентий Иннокентьевич прибыл в Мирнинскую больницу совсем недавно и будет врачом межрайонного центра по борьбе с диабетом, который будет открыт в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

- Диабет второго типа еще называют «болезнью образа жизни». Это действительно так?

- Верно. И мы сами создаем для него условия: мало двигаемся, едим много сладкого и жирного, злоупотребляем алкоголем, не следим за весом. 

Если вам больше 45 лет и если диабет был и есть у близких родственников, риски возрастают. Но это только риски, а уже именно в наших с вами силах этот риск значительно снизить.

 - Многие пропускают ранние этапы заболевания, потому что симптомы не кажутся чем-то серьезным.

- Люди часто списывают жажду на соленую еду накануне, повышенную потливость списывают на вес и тяжелый труд. В итоге человек впервые приходит на прием спустя месяцы после начала болезни. Стоит насторожиться, если отмечается постоянная сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно ночью), желание поесть чего-нибудь сладкого, долго не заживающие ранки и есть беспричинный зуд кожи. При втором типе диабета симптомы часто могут долгое время быть не очень явными, поэтому мы всегда говорим о том, что важна регулярная диспансеризация и медицинские осмотры.

- Чем опасен диабет, если его не лечить и не контролировать?

- Повышенный сахар наносит удар по всем сосудам - и по крупным, и по мелким. Отсюда инфаркты и инсульты, поражение глаз вплоть до слепоты, заболевания почек. Отдельно хочу обратить внимание еще и на ноги: сахар поражает нервы, из-за чего могут быть жалобы на онемение рук и ног, судороги, чувство холода или наоборот, жара в стопах.

Но наибольшая угроза исходит от снижения чувствительности в ногах, из-за чего даже безобидная мозоль может превратиться в незаживающую язву, которую пациенты замечают слишком поздно, что может привести к ампутации. Именно поэтому пациентам с диабетом мы всегда напоминаем осматривать стопы и ухаживать за ними каждый день.

 - Что делать, если диагноз уже поставлен?

- Не паникуйте. Диабет контролируется, но только при непосредственном участии пациента. Во-первых, нужно следовать назначениям врача. Во-вторых, скорректировать питание: убрать сладкие напитки, полуфабрикаты, сладости, добавить цельнозерновые продукты и овощи. В-третьих, не забывайте про движение. Взрослому человеку нужно хотя бы 30 минут умеренной активности в день, например, ходьбы.

И, конечно, откажитесь от вредных привычек, это же дополнительная нагрузка на сосуды и организм в целом.

Если пациенту ставят предиабет, то изменение образа жизни снижает риск перехода в диабет в несколько раз!

Для сведения: новый межрайонный центр по борьбе с диабетом позволит объединить усилия специалистов для ранней диагностики, профилактики и эффективного лечения сахарного диабета, а также обеспечит доступ к необходимой терапии жителям соседних районов.