Во время возможного смога - следуйте рекомендациям

Во время возможного смога - следуйте рекомендациям

ЕДДС рекомендует жителям Мирнинского района соблюдать меры профилактики в период возможного задымления:

• Сократите время пребывания на улице. В первую очередь это касается детей, пожилых людей и беременных женщин.

• Держите окна и форточки закрытыми. Если необходимо открыть окно, завесьте его влажной марлей или тонкой хлопчатобумажной тканью.

• При выходе на улицу надевайте медицинскую маску или респиратор. Маску необходимо своевременно менять (при использовании влажной маски её защитные свойства снижаются)

Регулярно проводите влажную уборку

• При возможности используйте увлажнитель

• Откажитесь от курения и алкоголя (создают дополнительную нагрузку).

• При появлении слабости, головокружения, одышки, сухого кашля, першения в горле или других симптомов недомогания незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.

• Людям с хроническими заболеваниями лёгких, бронхов и сердца важно строго соблюдать назначения лечащего врача.