Гестационный сахарный диабет – не нужно бояться, нужно знать

Гестационный сахарный диабет – не нужно бояться, нужно знать

Гестационный сахарный диабет еще называют «диабет беременных». Это специфическое состояние, которое характеризуется повышением уровня глюкозы в крови, возникает во время беременности (зачастую без предпосылок к развитию диабета ранее) и, в большинстве случаев, проходит после родов. Но пускать его на самотек и оставлять без контроля после родов – нельзя.

Врач-акушер-гинеколог Мария Будаева поделилась важными фактами об этом заболевании.

Как он развивается?

При диабете беременных из-за сильных гормональных изменений снижается чувствительность к инсулину (это называется инсулинорезистентность).

Важно своевременно выявить заболевание, именно поэтому мы всегда повторяем – регулярно посещайте врача и сдавайте все анализы!

Есть ли группа риска?

Есть факторы, которые повышают вероятность развития.

- Лишний вес до беременности

- Значительный набор веса во время беременности

- Возраст - чем старше женщина, тем выше риски.

- Наследственность (сахарный диабет у близких родственников)

- Крупный ребенок или гестационный диабет в прошлую беременность.

- Хронические и эндокринные заболевания.

- Вредные привычки.

В чем опасность?

Повышенный уровень сахара способствует разрушению клеток сосудов, повышается нагрузка на организм, малыш быстрее набирает вес, что может усложнить процесс родов и вызвать нарушения развития в целом, повышается риск опасного заболевания – преэклампсия, которое, в свою очередь может развиться в критическое состояние.

Как профилактировать?

1. Нормализуйте питание, контролируйте набор веса, сократите количество сладкой, жирной пищи

2. Ходите пешком, гуляйте. Не стоит перегружать организм физическими нагрузками, но и совсем исключать физическую активность не нужно.

3. Пейте достаточное количество чистой воды.

4. Вовремя проходите обследование. Сдавайте общий и биохимический анализы по назначению, а также не пропускайте скрининг на гестационный диабет!

Что делать, если поставили диагноз?

Не переживайте. Главное – соблюдайте строго рекомендации вашего врача, проверяйте уровень глюкозы. Скорректируйте меню. Есть нужно дробно (3 основных приема пищи и 2-3 перекуса). Убираем всё жареное, жирное, сладкое и «белое» (мука, сахар, рис, картошка).

Благодаря реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» мы обеспечиваем наших пациенток с ГСД системами непрерывного мониторинга глюкозы, что позволяет оперативно отслеживать колебания уровня сахара в крови.

Что будет после родов?

После нормализации гормонального фона сахар постепенно приходит в норму. Однако, важно через 1-2 месяца после родов обратиться к врачу, чтобы сдать анализы и контролировать процесс.

Также важно помнить, что после гестационного диабета возрастает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Для профилактики правила такие же – регулярно сдавать анализы и соблюдать принципы здорового образа жизни.