Напоминаем о здоровье зубов

Напоминаем о здоровье зубов

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития – плохая гигиена полости рта. Процесс образования кариеса, как правило, безболезненный до тех пор, пока отверстия в зубе не обнажают нерв, или не начинается разрушение зуба.

Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. 

Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере.

Единственный способ предотвратить кариес – соблюдение гигиены полости рта.

Она заключается в регулярной профессиональной чистке зубов раз в полгода, домашней чистке зубов два раза в день и регулярном использовании зубной нити.

Чтобы вовремя выявить и устранить повреждения зубов, требуется 1-2 раза в год посещать стоматолога для профилактического осмотра. Попросите врача-стоматолога помочь вам с выбором подходящей для вас зубной пасты, зубной щетки и зубной нити.

Старайтесь тщательно полоскать рот после еды.

При первых симптомах кариеса необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы свести к минимуму повреждение зуба.

 Также напоминаем о питании, полезном для зубов:

- ограничьте употребления пищи, содержащей углеводы – сахар, конфеты, шоколад;

- увеличьте в рационе количество сырых овощей и фруктов (они способствуют самоочищению полости рта, естественному процессу удаления пищи и зубного налета);

- включайте в рацион продукты, содержащие фтор, кальций и фосфор, витамины.

 МЦРБ