Участвуйте в онлайн-ультрамарафоне «Бегущий район»

Участвуйте в онлайн-ультрамарафоне «Бегущий район»

Дата проведения: с 8 по 14 июня.

Регистрация участников: до 7 июня, на WhatsApp по номеру телефона 89243634940, указать: фамилию, имя, возраст, место проживания. Указать соревнование «Бегущий район». 

Если вам нужно привести свои мысли в порядок - бегайте! Движение обеспечивает прилив крови к мозгу. Поэтому в этот момент происходят лучшие мыслительные процессы! Во время бега можно думать обо всем на свете. 

Правила марафона:

1. Ограничения по суммарной дистанции: Не менее 42 км за 7 дней.

2. Ограничения по дистанции в одной пробежке: Нет.

3. Минимальный темп: 8 мин. на км.

4. Максимальный темп: 3 мин. на км.

5. Формирование рейтинга: по сумме км (побеждает тот, кто пробежит суммарно больше всех).

6. Фиксирование результатов: скриншот с любого бегового приложения (загружайте их в Play Маркете или АрpStore).  Скриншоты по итогу дня нужно отправлять ежедневно на WhatsApp по номеру телефона 89243634940 для размещения в Instagram аккаунте @amomirny и формирования сводной таблицы участников.

7. Бег на беговой дорожке: можно.

8. Призы: кубки, грамоты, медали и памятные сувениры.

9. Призовые места: первые 3 места в возрастных группах.

10. Возрастные группы для соревнований:

 Мужчины (от 18 до 40 лет, 41 год и старше),

Женщины (от 18 до 40 лет, 41 год и старше). 

Участвуют жители Мирнинского района.

 11. Подведение итогов: 15 июня.

12. Церемония награждения: 16 июня. 

  Итоги соревнования - 16 июня. Победители будут объявлены на странице Instagram @amomirny.

Комитет по физической культуре и спорту